[...] tak w samych superlatywach o nim piszesz, pewnie Ci płaci heh.Ale spoko.Za 3 tyg zobaczymy co napiszesz bo Mariusz ma nikłe szanse na obronienie tytułu.Ogladasz w ogole filmy na youtube z przygotowan Dereka? W axlu ,martwym ,kulach czy konkurencjach na uchwyt Derek zniszczy Mariusza, przykro mi ale taka prawda.Zdobyl 5x MS i koniec.Powiedz [...]
[...] :) A zdjęcia to screny z live. ja pamiętam, dobre czasy :-)) niegdyś i Ty i ja robiliśmy jednocześnie praktycznie live relacje foto, a do tego jak tylko się udało obrobić filmy to tego samego dnia można było zobaczyć całe zawody online na yt, no ale to już było Teraz wszystko podupadło, co dobrze ująłeś na poprzedniej stronie kiedys [...]
[...] zdającymi się pokonywać grawitację, nad sprawnością, szybkością czy domniemaną skutecznością, nie byłoby tego zainteresowania SW z którym mamy do czynienia. Generalnie filmy te spełniały podobną rolę u nas, jaką w chinach wspomniana przez Ciebie opera pekińska. Nota bene nie ma się co śmiać z wpływu opery chińskiej z jej akrobatycznym kung [...]
Zestaw filmików z wystepów naszego klubu: http://www.taekwondo.civ.pl/filmy.html Polecam ten z ostatniego wyjazdu do Mołdawii: http://www.taekwondo.civ.pl/movies/moldova2006.avi Gizmo
[...] inny Bisping niż z Kennedym" - to ch** a nie argumenty. Cung to nie Kennedy, Kennedy ma zapasy, parter i stójkę, Le to nawet stójki na Bispinga nie miał, w sumie stary już i filmy pełnią u niego główną rolę pewnie. Nie ma żadnego argumentu na to, że to Bisping z Kennedym był w lepszej/gorszej formie. Bisping i tak do TSa nie dojdzie, zwłaszcza [...]
[...] ? Partner/sztanga z obciążeniem/drabinki i wystarczy. Tak samo ja mogę powiedzieć, że nie wierzę, że mc zrobi poprawnie technicznie ale jak sam napisałeś zawsze może nagrać filmy i dać do oceny... Nie ma zestawów minimum, dajemy zawsze to co możemy/działa na nas/jesteśmy w stanie wykonać. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-12-22 20:30:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] normalny posiłek też w takich mniej więcej proporcjach 2;1? Ten gainer mnie korci tylko dlatego, aby się nie spieszyć do domu żeby zjeść :-D Dobra poczytałem, poogladalem filmy i stwierdzam że to bez sensu skoro jem normalny posiłek przedtreningowy. Będę jadł na spokojnie w domu :-) Zmieniony przez - s___s w dniu 2019-09-05 15:48:27 Zmieniony [...]
[...] będziesz mogła kontynuować treningu. W 5 ćwiczeniu liczba powtórzeń z tabelki na każdą nogę czyli pomnożona przez 2 W 6 ćwiczeniu masz podnieść nogi a nie tułów, tułów tylko odrywasz lekko kark od ziemi, pooglądaj sobie filmy na youtube z A6W Nie powinnaś odrywać od ziemi więćej niż obręczy barkowej bo wtedy można nabawić się kontuzji kręgosłupa.
[...] z toba klucic, a tymbardziej spamamowac, ale to naprawde nie ejst dzialodpowiedni do twojego pytania. Nie pytasz sie o doping, cykle zagadnienia dotbrania/uzywania tych srodkow /badz zakupu tylko o jakies filmy o tym. Takie rzeczy jak linki z treningow, itp znajdziesz w dziale o silowni po silowni i tam lepiej ci chyba doradza.Eot z mojej strony
jak tylko dostanę resztę zdjęć, filmy i uporam się z zaliczeniami na uczelni wrzucę na forum kompletną foto-relację Dzięki wszystkim którzy 3mali kciuki! Pozdro
[...] w niej za wiele jej samej nie siedzi z tego co rozmawiałem z pewnymi osobami ktore maja co nieco z tmy wspolnego to w większości jest tam winko chyba ze macie jakieś pewne filmy bo do wiekszosci mam dostęp wiec jesli jest cos sprawdzonego moge zarzucić 1-18 cypio 250 e3d zapewne alpha mam jeszcze gdzies "delta pharmaceuticals t400" tylko czy [...]
[...] rzeczy. Komandosem nie bylem nigdy i nie bede wiec nie dopisuj bo to dziecinne. Jednostki specjalne a nawet wyspecjalizowane wojsko to dwie rozne rzeczy. Winiary_ - nie patrz na filmy i takie bzdury, bo sobie sam krzywde zrobisz albo ktos inny Ci zrobi. 6 gosci - raczej bym sprintem sie bronil, no chyba ze OloKK by ich polozyl sztukami walki %-)
A czym odtwarzasz? Może brak kodeków? Ściąg sobie program VideoLAN lub AVIPreview - te dwa programy odtwarzają prawie wszystko. A z takich zwykłych to SubEdit-Player - za***isty program,jak filmy odtwarzasz to sam Ci napisy wyszukuje. Pzdr.
Oglądaj zdjecia,filmy dobrze wyglądających ludzi,pózniej idz do lustra póżniej znowu oglądaj i...wystarczy pozatym czytaj jak najwiecej na ten temat to pomaga. Zapisz sie na siłownie(aerobik) najlepiej ćwiczy sie w grupie-największa motywacja,a jeszcze lepiej z koleżanką(kolegą). Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 [...]
nagrać filmy, trochę dziwny pomysł... co do naramiennych przy wyciskaniu, to one poprostu pracują i tyle... Klata jest jednym z tych mięśni, które się ciężko i długo rozbudowuje 2 lata-to wcale nie taki długi staż... Ja osobiście staram się robić 4 serie po 8 powtórzeń po czym jak uda mi się z określonym ciężarem zrobić założoną ilość serii, to [...]
nagrać filmy, trochę dziwny pomysł... Więc jak chcesz ocenić technikę? Czy może ona jest nieistotna? co do naramiennych przy wyciskaniu, to one poprostu pracują i tyle... Naszym priorytetem jest zminimalizowanie ich pracy,na korzyść samej klatki piersiowej. Klata jest jednym z tych mięśni, które się ciężko i długo rozbudowuje 2 lata-to wcale nie [...]
Brak limitu czasu (wrzucałem filmy po godzinę), limit pliku 150 MB (całych gal nie umieszczamy z oczywistych przyczyn). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-08 13:14:05
[...] może działać - bo tam są leszcze i robią "wejścia" w nogi. Dawno temu każdy myślał, że kolano na głowę to recepta na grapplera. Mnie z tego wyleczyły już kiedyś filmy UFC (polecam!) nawet nie musiałem trenować BJJ. BJJ i zapasy pokazały mi to do reszty. Jak mówiłem, niedowiarki odsyłam na treningi grapplingu. Tam wyleczą ich ze [...]
to ty jestes d****em bo nikt tu sie z nikogo nie smieje, ani z cudzej choroby czy też innej przypadłości :) jakbyś wiedział kim na forum była postać Ginomena albo znał filmy robione przez jednego z uzytkowników forum to byś wiedział o czym piszę :) a tak tylko robisz z siebie idiotę :) poza tym użycie tu wobec kogoś nicku "ginomen" nie [...]